有些明星為了體型找人代孕、產后又奶粉喂養，這種違反自然規律的事情也是有一定風險的。

一輩子沒有結婚生子的人，卵巢癌的風險也會增加。同樣絕經時間晚并不是好事，有些人 56、7 歲了還在有月經，他們甚至覺得自己青春永駐，其實這也是有危險的。

所以勸大家，結婚生子哺乳絕經，這 4 個事情都可以說都是女性朋友們的標配，一個都不能少，不早不晚最安全。

最后還有一個卵巢癌的發病機制就是基因突變。

目前已知有 2 個基因突變是和卵巢癌發生高度相關的，這 2 個基因同時也和乳腺癌高度相關。大家熟悉的美國著名演員安吉里拉朱莉，就是查出這兩個基因突變后才選擇預防性的將卵巢和乳腺都切除了。

得益于這一發現，現在已經研究出了 相關的靶向治療藥物，可以有效的治療卵巢癌，這也算是卵巢癌治療方法在近幾十年來里最重大的突破了。因此如果你的家庭條件還可以的話，可以去做一個基因檢測，大概 3000 多塊錢。

卵巢癌的預防我總結一下，主要關注以下 4 點：1.潔身自好，增強鍛煉，避免盆腔炎。2.盡量不選擇輸卵管結扎術作為避孕方式。3. 適時地結婚、生子、哺乳、絕經。4.可以考慮做一個基因檢測。

六、被你忽視的子宮內膜癌

子宮內膜癌，是指子宮內膜層發生的癌，又稱宮體癌。多見于絕經后婦女，發生于子宮內膜的一組上皮性惡性腫瘤，以來源于子宮內膜腺體的腺癌最常見。

為女性生殖道三大惡性腫瘤之一，占女性全身惡性腫瘤 7%，占女性生殖道惡性腫瘤 20%～30%。近年發病率在世界范圍內呈上升趨勢。

子宮內膜處在子宮的最中間處，它是胚胎最早的落腳點，它每個月都會從很薄一層慢慢的長，長到很厚了，如果沒有等來愛情的結晶在這里著床，它就會剝脫掉，也就是月經來潮。

這里我打個比方來幫助大家理解。我們把子宮比作是一張床，那麼子宮內膜就像是這張床上的床單，我們每個月開始的時候就開始一層一層往上鋪床，鋪了差不多 2 個星期以后，這床上是又厚又軟，即使是最嬌嫩的主人都可以安全的睡在這里，可是準備了半個月，如果沒有主人來，那這麼又厚又軟的床墊就必須扔掉，因為下個月要換新的。對，我們就是這麼奢侈。

大自然這樣設計是有它的道理的。具體原因比較復雜，我就不詳細解釋了，大家只要了解我們每個月都要鋪床單和換床單。早幾天晚幾天都可以，畢竟每個人的體質不一樣嘛，又不是機器人流水線造出來的，對不對，但有些人家里特別「懶」，我這個懶呢是打引號的啊，她呢 2 個月甚至 3 個月才換一次床單，有些人竟然都忘了要換床單這件事情，這就容易要出事了。長時間不換床單是要發臭發霉的，子宮內膜也是一樣，長期保持增厚增生的狀態就容易癌變。

因此和子宮內膜癌最密切相關的就是月經異常問題，比如月經推遲半個月以上的人、因為排卵原因不孕不育的人、患有多囊卵巢綜合征月經延期的人，更年期經常陰道不規則流血的人等等，這些都是容易被子宮內膜癌盯上的認。

所以呢，不要認為每次都是 2 個月來一次月經就是正常的，凡是月經周期大于 37 天的女性朋友都建議來醫院就診。

也不要認為更年期了，月經有點亂是正常的，這些都是說明你們家的床單可能有問題了。

子宮內膜癌還和三兄弟相關，他們是肥胖、高血壓、糖尿病，這和調研結果相符，就是發達國家發病率高于不發達國家，經濟條件好的女性發病率高于貧窮的女性，城市地區發病率高于農村地區，因為這些發病率高的地方啊，他們都吃得好，高脂高熱量，然后做一些腦力勞動，運動的少。

高血壓和糖尿病現在大家都在積極治療了，我這里就不詳細說了，我簡單說一下肥胖，因為肥胖還是很常見，而且似乎很難預防。

肥胖的女性朋友體內雌激素水平比普通人要一些，雌激素會刺激子宮內膜生長、增厚，從而更容易導致內膜惡變。大家喊了這麼多年減肥，能成功的人還是少數，今天我把減肥提高到預防癌癥的高度上，希望能有更多的人減肥成功。

最后，子宮內膜癌還和家族史有關，有個叫靈奇綜合征的病，就是說如果你家族里，特別是近親中有結直腸癌、卵巢癌、子宮內膜癌的話，你也可能容易得，建議你去測一個基因看看，可以排除一下。

好了，子宮內膜癌的預防總結一下是 3 點：1.關注自己的月經，不管你用中醫還是西醫，把它調整好。2.減肥，控制血壓，控制血糖。3.關注家族內是否有癌癥史。

說了這麼多，對于三個婦科惡性腫瘤的預防，其實大家可能都能注意到有些是相通的，比如潔身自好、適時地結婚生子哺乳，適時地來月經、絕經。

然后就是家族史，也就是有些人天生了注定要得這個病，你可以基因檢測一下，做到有效預防。